日記
2013年3月11日(月)

缶コーヒー禁止

○

ラン月間100km

未記入

走らないとダイエットの仕様がなく。

食べないというのは、どうもできないみたい。

何とか食べながら体重を落とせないものか。

今朝は寒かったので体重計測お休み。


ピンキーは、自分の記録用につけ始めたけど、
誰かの足あとがあったり、コメントがあると、
思いのほか、頑張る気持ちになれるものですね。

誰かの励みになれば嬉しいので、足あと設定しました。


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男性 身長:169.0cm
体重増につき、体にキレがなくなってしまった。
戻れ、キレ!
3月のフルマラソンは、まずまずのタイムで完走できた。
次は、5月のハーフ。
ちょっと短い距離もやりたい。
2013年2月27日スタート
開始時75.0kg
+0.6kg
現在75.6kg
あと7.6kg
目標68.0kg

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.9s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.9s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.1s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.4s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

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