日記
2013年3月11日(月)
体重76.0kg

間食をしない

○

毎日カーヴィーダンス

×

ながら運動する

○

立ってる時はつまさきたち

○

お風呂上りにストレッチ

○

あぁ〜〜〜

21:51
体重76.0kg

昨日は更新できませんでした(>_<)


今日は体重が減ってました!!!

調子に乗らず今後ものんびりがんばります♪


コメント
2013年3月11日 21:59
こんばんわ☆ 体重減ってたんですね!! やったね!!
また、今週も頑張りましょうね!

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:157.0cm
本気でダイエットに挑戦しようと思います!!
めげずにがんばるぞ〜!(笑)
2013年3月3日スタート
開始時77.8kg
-1.8kg
現在76.0kg
あと28kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.4s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 73.0s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 74.3s

一覧へ

 

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!