日記
2013年3月11日(月)
体重76.0kg

間食をしない

○

毎日カーヴィーダンス

×

ながら運動する

○

立ってる時はつまさきたち

○

お風呂上りにストレッチ

○

あぁ〜〜〜

21:51
体重76.0kg

昨日は更新できませんでした(>_<)


今日は体重が減ってました!!!

調子に乗らず今後ものんびりがんばります♪


コメント
2013年3月11日 21:59
こんばんわ☆ 体重減ってたんですね!! やったね!!
また、今週も頑張りましょうね!

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20代前半 女性 身長:157.0cm
本気でダイエットに挑戦しようと思います!!
めげずにがんばるぞ〜!(笑)
2013年3月3日スタート
開始時77.8kg
-1.8kg
現在76.0kg
あと28kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.3s

フキ
50代前半 女性 
159.0cm 76.7s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 74.8s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.3s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.2s

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