日記
2013年3月11日(月)
体重68.8kg   体脂肪率31.6%

家事を後回しにしない。

○

夜ご飯置き換え食後なんも食べない。

×

甘い飲み物を飲まない。

×

朝みずを一杯のむ。

未記入

68.8kg   31.6%

21:44
体重68.8kg  体脂肪率31.6%


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44歳 女性 身長:161.5cm
目標 4月末には62キロ。3週間がんばろ〜。
2013年2月12日スタート
開始時69.0kg 31.4%
-2.1kg -0.5%
現在66.9kg 30.9%
あと4.9kg あと5.9%
目標62.0kg 25.0%

 

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 67.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

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