日記
2013年3月11日(月)
体重54.0kg   体脂肪率30.0%

晩御飯、腹5分

×

チョコレート禁止

○

半身浴

○

ストレッチ

○

今日から頑張ります

20:37
体重54.0kg  体脂肪率30.0%

今日からダイエット頑張るぞ〜(^-^)v
甘〜いおやつとお昼寝はとても幸せだけど自分の体型を見て愕然( ̄▽ ̄;)このままいけばおばさん体型まっしぐら(>_<)
きっと今ならまだ間に合うはず・・・


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40代前半 女性 身長:153.5cm
流行りのレギパン。ウエストがゴムのものを履き続けて1年!
久しぶりにジーンズを履こうとしたら・・・入らない〜(ToT)
体重も3キロ増加( ̄▽ ̄;)
頑張って痩せるぞ〜★
2013年3月11日スタート
開始時54.0kg   
-0.4kg
現在53.6kg 30.0%
あと5.6kg
目標48.0kg   

 

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152.0cm 53.7s

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154.9cm 54.5s

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158.0cm 104.2s

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157.4cm 60.8s

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