日記
2013年3月11日(月)
体重53.4kg

お通じはあったかな

○

ドカ食い厳禁

○

二の腕筋トレ

未記入

朝 1 箇所掃除

未記入

朝晩イサゴール

○

朝の甘いもの

17:38
体重53.4kg

平日の節制がはじまりました。

一日の楽しみは朝に食べる甘いものです〜

もらったりなんだりで、たまっていく甘いものを

朝少しずつ消費していくのがたまらない!

子供に見つかるとくれくれと大変なので、

隠れてこっそりと☆


そうそう、ふがしって1本60キロカロリーくらいで

思ったよりカロリー低いことにびっくり。


コメントする


 


30代後半 女性 身長:162.0cm
第3子産まれました。そろそろまたダイエット。
2013年2月11日スタート
開始時54.0kg
-0.4kg
現在53.6kg
あと5.6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.0s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

一覧へ

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 58.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!