日記
2013年3月11日(月)

諦めない!

○

毎日体重計に乗る

○

女の子を意識する

×

毎日日記をつける(一言は日記をつける)

○

よく噛んで食べる(30回)

×

マッサージはかかさずやる

×

おやつは3時だけ

×

1日1回は運動する(ランニング)

×

脱!でぶ

17:06
体重61.1kg  体脂肪率34.0%

今日は学校!!からのテストww
NO勉だから頭に入ってない(o^^o)…

あぁ私最低だす。
看護師の道を諦めるべきなのでは
ないかと思う今日この頃…

明後日の再試頑張ろ(@_@)

んで私そろそろリア充したいし
この間太ったと言われたのがホント
ショックでした。はい。
だから少しずつでもいいから体重を
落として行きたいです。

実家に帰るとやっぱりお母さんの
ご飯は世界一なわけなんでつい食べちゃう テヘペロ
でも自分我慢して変わらなきゃなっ!

体重計みるのも最近おっくうだから
まぢ少しずつでも痩せよう!

そして今日は震災から2年になりました。
あの時は何がなんだかわからなくて
ただ、ただ怖かったですね…。

でも東北の人は強い!!
うちも岩手出身だけど私の強さはまだまだ
なんだと今日強く感じました!
今日たくさんの震災のテレビみて泣いた。
私も変わらなきゃ!!

早く復興が進んでまた活気ある
東北にしていきたい!

田舎くさい所だけど何だかんだ
大、大、大好きな町です!

I♡東北 I♡東北 I♡東北


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27歳 女性 身長:158.0cm
初めまして(*^▽^*)
今日(7月1日)からはじめます!
絶対にやせる!!!
かわいくなるんです(`・ω・´)
毎日日記書いて諦めずに頑張ります(*^^*)
皆さん一緒に頑張りましょう!
2013年1月7日スタート
開始時60.0kg   
+0.8kg
現在60.8kg 35.7%
あと6.8kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 59.6s

sara
女性 
160.2cm 59.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 61.9s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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