日記
2013年3月11日(月)
体重62.4kg   体脂肪率26.8%
収支カロリー -207 kcal
摂取カロリー 1,750 kcal
消費カロリー 1,957 kcal

62.4kg   26.8%

16:12
体重62.4kg  体脂肪率26.8%


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37歳 男性 身長:173.8cm
「いつダイエットするのよ?」















「いまでしょ!!」

2013年1月19日スタート
開始時70.8kg   
-10.7kg
現在60.1kg 10.0%
あと1.6kg 目標達成!!
目標58.5kg 11.0%

 

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なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

nico
30歳 女性 
173.0cm 59.2s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.4s

桜子
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156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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