日記
2013年3月11日(月)
体重46.5kg

お通じ

未記入

食事中箸を三回以上置く

×

食事はよく噛む

×

生姜紅茶を飲む

×

朝いち体重測定

×

全力ラジオ体操

×

下半身集中筋トレ

×

お風呂に浸かる

○

お風呂上がりのストレッチ

○

今日から!!

15:43
体重46.5kg


今日からきちんと記録しながら

ダイエットに励みたいと思います!!


成人式までにすっきりさせたいなヽ(*´∀`)ノ


せっかく あっちゃんに似てるって

たまーに言ってもらえるから

あっちゃん目指して頑張るぞ!!


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女性 身長:153.0cm
ごくごく普通の大学生。


目指せ、すっきりぼでぃ!


目指せ、前田敦子ちゃん!!

目指せ、比留川游ちゃん!!


もうちょい痩せて彼女達みたいに


かわいくなりたいのです(`・ω・´)


んで、もっとお洒落さんになーる!



がんばるぞ(((o(*゚▽゚*)o)))
2013年3月11日スタート
開始時46.5kg
-0.1kg
現在46.4kg
あと3.4kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

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林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

みつき
26歳 女性 
157.4cm 60.8s

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