日記
2013年3月11日(月)
体重57.1kg   体脂肪率30.0%

姿勢良く過ごす

○

便出た?

×

夕食の米抜いた?

○

昨日はステッパー10分×2?

○

昨日は摂取カロリー 1200未満?

×

昨日の夕食の食後はおやつ食べない

○

漫画

15:28
  体脂肪率30.0%

ダイエットに関係ないですけども。

最近マンが全然読んでないなー

ピーチガールとか一番好きなんです\(//∇//)\

溺れるナイフとかも今度古本市場行って買いに行こうー


なんかモチベーションUPしませんかー?
漫画みたいな世界すごい憧れます(^_^)


コメント
 
 
2013年3月11日 15:57
その昔は、所謂「オタク」というやつでしたw
今はもう全然なんですけど( ´,_ゝ`)
漫画は殆ど買ってないですね…。銀魂とかくらいかな?
今何が流行っているとか、全く分からないです。

ピーチガール…懐かしい〜!
2013年3月11日 16:07
くみっくるさん!
コメントおりがとうです\(//∇//)\
オタクだったんですか(゚Д゚)
銀魂!何気に面白いですね←これは。家に何冊かあります(^O^)私も流行わかんないです(涙)
ピーチガール大好きなんですよ〜これだけは売らずにとっておいてるぐらいです(笑)漫画って面白いのに出会えると嬉しいですよね(^O^)

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.8s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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