ダイエット日記 > chocomamaさんのマイページ > どうして食べてしまうんだろう…
日記
2013年3月11日(月)
体重51.5kg

カーヴィーダンスをする

○

9時以降食べない

×

ドカ食いしない

×

両親は昼前に帰っていきました。

昼食は姫と2人で納豆ごはん。

おなかいっぱいになったのに・・・

また過食してしまいました。

パパの晩酌用のスナック菓子、全部食べてしまった。

姫のおやつ用のビスコ、クッキー、せんべい、全部食べてしまった。

朝ご飯用の食パン、全部食べてしまった。

目につくもの、食べれるもの片っ端から食べてしまった。


今日のおっぱいは美味しくなかったと思う、それなのに一生懸命吸いついてる姿をみてたらすごく悲しくなってきた・・・王子ごめんね。

ママ、おいしいおっぱいが出せるようにがんばるからね。


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30代後半 女性 身長:153.0cm
2歳7カ月の女の子と2カ月の男の子の母です。

母乳で育てているので、産後すぐに妊娠前の体重(50キロ)に戻ったのに、気付けば…。

原因は過食…前からの癖なんですが育児ストレスと重なってひどくなってしまいました★

授乳中なので激しいダイエットはできませんが、まずは過食癖を直して食生活を改善していきたいです。

2013年3月4日スタート
開始時53.0kg   
-0.3kg
現在52.7kg 29.4%
あと4.7kg あと4.4%
目標48.0kg 25.0%

 

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昨日
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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

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@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.6s

ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

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