日記
2013年3月11日(月)
体重51.5kg

カーヴィーダンスをする

○

9時以降食べない

×

ドカ食いしない

×

51.5kg

07:06
体重51.5kg


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30代後半 女性 身長:153.0cm
2歳7カ月の女の子と2カ月の男の子の母です。

母乳で育てているので、産後すぐに妊娠前の体重(50キロ)に戻ったのに、気付けば…。

原因は過食…前からの癖なんですが育児ストレスと重なってひどくなってしまいました★

授乳中なので激しいダイエットはできませんが、まずは過食癖を直して食生活を改善していきたいです。

2013年3月4日スタート
開始時53.0kg   
-0.3kg
現在52.7kg 29.4%
あと4.7kg あと4.4%
目標48.0kg 25.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.9s

ほほこ
58歳 女性 
153.0cm 53.6s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 54.0s

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30代前半 女性 
156.0cm 50.1s

しお
39歳 女性 
161.0cm 52.2s

ひーman
男性 
157.0cm 69.7s

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