日記
2013年3月11日(月)
体重51.5kg

カーヴィーダンスをする

○

9時以降食べない

×

ドカ食いしない

×

51.5kg

07:06
体重51.5kg


コメントする


 


30代後半 女性 身長:153.0cm
2歳7カ月の女の子と2カ月の男の子の母です。

母乳で育てているので、産後すぐに妊娠前の体重(50キロ)に戻ったのに、気付けば…。

原因は過食…前からの癖なんですが育児ストレスと重なってひどくなってしまいました★

授乳中なので激しいダイエットはできませんが、まずは過食癖を直して食生活を改善していきたいです。

2013年3月4日スタート
開始時53.0kg   
-0.3kg
現在52.7kg 29.4%
あと4.7kg あと4.4%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

ぷよぷよむーちゃん
女性 
153.0cm 55.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

一覧へ

 

ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.2s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!