日記
2013年3月11日(月)
体重50.2kg

カーヴィダンス

○

ラジオ体操3セット

○

夜、炭水化物抜き

×

うんこ

○

6:30には起きる

×

朝ごはん

10:26
体重50.2kg

おはよ( ´_ゝ`)

昨日ご飯の量減らしたし、
起きてうんこしたら体重減ってた!

でも、今日クラス会じゃー(T_T)
また戻ったらどうしよ…

まぁ、ばか食いしないよう頑張る


朝:グリーンスムージー、リンゴ、オレンジ


コメント
 
 
2013年3月11日 14:47
頑張ってください♪♪

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21歳 女性 身長:154.0cm
リバウンドで+3s(`へ´*)
痩せて可愛い服きたい!!
2013年3月10日スタート
開始時51.4kg
-1.2kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.2s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 52.2s

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ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

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