日記
2013年3月11日(月)
収支カロリー -1,770 kcal
摂取カロリー 312 kcal
消費カロリー 2,082 kcal

お風呂でコロコロ!

未記入

低カロリーな食事を1日二回!

未記入

食べてすぐ寝ない!

未記入

毎日体重を計る

未記入

お休み

10:08

今日は仕事お休みです!

今日の朝食は豆腐プリン!!

砂糖は使わず、作りました!

頑張って、東京に遊び行くまでに5`痩せたいです(゚〇゚;)


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28歳 女性 身長:160.0cm
継続は力なり!!

頑張って痩せる!
2013年3月11日スタート
開始時61.0kg
±0kg
現在61.0kg
あと11kg
目標50.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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林檎
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153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

みつき
26歳 女性 
157.4cm 60.8s

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