日記
2013年3月4日(月)
体重73.0kg
収支カロリー -2,064 kcal
摂取カロリー 1,282 kcal
消費カロリー 3,346 kcal

腹八分目にする!

未記入

間食しない!

未記入

ウォーキングをする!

未記入

73.0kg

21:55
体重73.0kg


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女性 身長:156.0cm
ダイエットをしようと何度か挑戦しては挫折しての繰り返し・・・。
今度こそは!と本気で頑張ってみようと思います。
2013年2月19日スタート
開始時74.5kg
-3.2kg
現在71.3kg
あと21.3kg
目標50.0kg

 

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.9s

りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 69.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 71.6s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.1s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.4s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.1s

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