日記
2013年3月4日(月)
体重54.7kg

毎日体重量って記す

○

間食は1回!

○

夜のバイト後は果物か野菜

×

食べるの好き

21:38
体重54.7kg

朝 うどん
昼 白米
からあげ
トマトクリームスープ
納豆
フルーツ缶
夜 寿司
間食 アイス
ケーキ

ケーキとかもうほんと

書いてみると自分の食生活がよくわかりますね…

気をつけないと


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23歳 女性 身長:160.0cm
食べるの大好き。運動嫌い。でも痩せたい。

偏った食生活無しで運動して健康的に痩せたいです。

のんびり型です〜^^
2013年2月24日スタート
開始時54.0kg
+0.7kg
現在54.7kg
あと6.7kg
目標48.0kg

 

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.5s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.4s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

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