日記
2013年3月4日(月)
体重54.3kg

腹筋50回

○

下っ端腹筋50回

○

ニートゥーチェスト10回

○

背筋10回

○

ストレッチ

○

マッサージ

○

ウォーキング

○

7時30分以降食べない

未記入

006

21:15
体重54.3kg


今日は食べ過ぎたあ。お菓子やめたい。

明日はもっと頑張りたいなぁ。

お散歩は無いです。


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26歳 女性 身長:156.0cm
彼にもっともっと惚れてもらいたいですo(^_^)o
あと、ウェディングドレスを綺麗にきれるように今から準備します。
2013年2月27日スタート
開始時53.1kg 30.1%
-0.6kg -2.8%
現在52.5kg 27.3%
あと7.5kg あと7.3%
目標45.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

のの
女性 
153.0cm 53.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.5s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.5s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.2s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

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