日記
2013年3月4日(月)
体重48.7kg

新有酸素運動をする!

未記入

wiiで運動する!

未記入

お菓子とジュース禁止(食べる・飲むなら朝)!

未記入

朝ご飯はもりもり食べる!

未記入

夕食はサラダ!

未記入

ジョギングする!

未記入

48.7kg

20:46
体重48.7kg


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19歳 女性 身長:157.0cm
ある日お菓子に目覚めて、
一気に太ってしまったー!!!

だから目標は昔の自分(−ω−)

少しずつ目標を高くしていって、
絶対昔の体型に戻す!!!

約2年間続いてきた
マイデブヒストリーを
今こそ絶ってやる!!!

コメント気軽にしてください☆
2013年2月17日スタート
開始時49.0kg
-3.2kg
現在45.8kg
あと2.8kg
目標43.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.5s

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