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日記
2013年3月4日(月)
体重77.4kg

間食をしない

×

毎日カーヴィーダンス

○

ながら運動する

○

立ってる時はつまさきたち

○

お風呂上りにストレッチ

○

やってしまった・・・

19:57
体重77.4kg

あぁ…やってしまった…

昨日はひなまつりで夜ごはん
たくさん食べてしまったよ…


しかも、今日お菓子を食べてしまった…
ホワイトデーのお菓子をもらったのだよww

めっちゃおいしかったーーー!!!


あぁ…
誘惑に勝つ方法ないのかな??(笑)


お菓子はずるいよ!!!(笑)




明日からちゃんと間食やめる!!!
食べるなら今の体重から3`痩せてから!!!

これ目標にしてがんばろ。


コメント
2013年3月4日 22:53
コメントありがとうございました(*^^*)
あたしも誘惑に勝つ方法を知りたいですw
分かったらあたしにも教えてくださいね!
2013年3月4日 23:26

頑張って!

ウチもしょっちゅう、誘惑に負けてばっかりだよ・・・。

お互いに誘惑に負けないように!…は無理だとしても

負けすぎないように!頑張っていきましょ♪

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20代前半 女性 身長:157.0cm
本気でダイエットに挑戦しようと思います!!
めげずにがんばるぞ〜!(笑)
2013年3月3日スタート
開始時77.8kg
-1.8kg
現在76.0kg
あと28kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 78.6s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 75.3s

ぬこ
女性 
157.0cm 74.2s

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junney
34歳 女性 
157.0cm 54.6s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.0s

ひーman
男性 
157.0cm 66.4s

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