日記
2013年3月4日(月)

朝 納豆ご飯 カフェオレ
間 飴
昼 うどん
間 煎餅 カフェオレ
夜 湯豆腐 厚揚げと大根の煮物 焼売3つ


間食はまだ我慢できひんけど、
チョコ菓子大量に食べたり
一食分くらい食べたりは
しなくなった(*^^*)

ちょっとずつやな(*・ω・*)ノ


コメント
2013年3月4日 23:46
はじめまして!
あたしも、大学生です。
なかなか、間食やめられへんけど がんばろーね!!
今回、酵素に挑戦して 少し体重減ったから
頑張ってキープしようと思ってる・・・
学校の友達 みんなメッチャ細いし
頑張りたいねんけど いつも 挫折して・・・後悔して・・・の繰り返し
ちょっとずつ お互い頑張ろうね
時間あったら またコメントしてね!


2013年3月5日 01:00
初めまして!ありがとう(*^^*)

間食やめれへんなー(・・;)
ほんまやる気と挫折を
繰り返してばっか!

ダイエットはほんまに
長期戦やな!(´;ω;`)
また行くし見に来てやー(*^^*)



コメントする


 


25歳 女性 身長:160.0cm
大学生です(о・ω・о)

一週間くらい過食して、
過食症になりつつありましたが
そんな、自分とはさよならして
また3月から頑張ることに(*・ω・*)ノ

2013年1月13日スタート
開始時54.3kg 23.8%
+0.5kg +0.9%
現在54.8kg 24.7%
あと6.8kg あと4.7%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.0s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.0s

一覧へ

 

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.1s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

ニコル
35歳 女性 
163.5cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!