日記
2013年3月3日(日)
体重49.9kg   体脂肪率19.9%

一日8000歩以上

未記入

食べる前に本当に食べたいのか考える

未記入

49.9kg   19.9%

05:00
体重49.9kg  体脂肪率19.9%


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女性 身長:163.5cm
急に2.5kgほど太ったのでついた肉を年内に落したいです。
2012年11月3日スタート
開始時51.1kg 21.1%
-1.7kg -0.5%
現在49.4kg 20.6%
あと0.9kg あと1.1%
目標48.5kg 19.5%

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.6s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 50.7s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.1s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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