日記
2013年3月4日(月)
体重40.3kg   体脂肪率18.3%

3月4日

17:46
体重40.3kg  体脂肪率18.3%

半年前はガリガリ体型を維持することに執着しすぎて↓

・生理がこない
・拒食で栄養不足からのフラフラ〜
・鬱悪化

て全てに置いて悪循環だった。。

今の体型が楽だけど、デブデブも怖いから、ここで色々改めれるように頑張る♪♪

贅沢言えばちょっとずつ増してく顔の脂肪落ちたらいいな(--;)


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:151.0cm
たびたびくる過食の改善と、心の治療のために(^-^)♪

2013年2月24日スタート
開始時40.5kg 18.0%
-0.2kg -1.2%
現在40.3kg 16.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標41.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 42.8s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

レアチーズ
30代後半 女性 
153.0cm 42.4s

一覧へ

 

juney
35歳 女性 
156.0cm 56.3s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.4s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!