日記
2013年3月4日(月)
体重66.1kg

毎日体重をはかる

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

身体を動かす

未記入

アルコールは週3日まで

未記入

66.1kg

09:35
体重66.1kg


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48歳 女性 身長:158.0cm
糖質制限を昨日から開始しました。

ゆるゆると続けて行こうと思います。

【糖質制限止めました】3/1
体調がすぐれなくなっちゃったんで…
2013年2月7日スタート
開始時65.0kg   
±0kg
現在65.0kg 34.8%
あと15kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 65.3s

sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.4s

あやめ
女性 
158.0cm 64.6s

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のり
34歳 女性 
154.3cm 60.1s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

じゅりママ
34歳 女性 
163.0cm 78.9s

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