日記
2013年3月4日(月)
体重56.9kg

お腹いっぱい食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

ウオーキングマシンで30分運動

未記入

調子いいんですけど!

16:14
体重56.9kg

今朝測ったら

56.9

減ってます!!!

控えめの食事とウオーキングマシンが効いてるね!

でも40キロ代はまだ遠いねーー


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40歳 女性 身長:155.0cm
ありがちな自己紹介で嫌になりますが(^_^;)

食べるの大好きチョコレートが大好きという
3児の母35歳です。

40キロ台〜50キロ台と繰り返してるため
リバウンド体質になってると思われる・・・・(涙)

スマートな40代になりたいので
今のうちに痩せておきたいです。

目標は昔の体重47`。
体型は戻らなくても軽くなりたい(^-^)
体型気にせず着たい服が着たい!!
2013年2月19日スタート
開始時58.0kg 24.0%
-3kg ±0%
現在55.0kg 24.0%
あと10kg あと6%
目標45.0kg 18.0%

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.1s

rara
40代前半 女性 
155.5cm 54.5s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.3s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.4s

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