日記
2013年3月4日(月)
体重57.1kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

×

夕食の米抜いた?

○

昨日はステッパー10分×2?

○

昨日は摂取カロリー 1200未満?

×

昨日の夕食の食後はおやつ食べない

○

記録&せいり??

13:37
体重57.1kg



昨日の晩御飯☆
○春キャベツのクリーム煮
○キャベツのピクルス
○スナップエンドウ
○ゼリー
○チーズ
○りんご 半

春キャベツのクリーム煮は3分クッキング参考にしたけど牛乳4カップとか!(゚Д゚)
濃厚すぎたし、なんで水足したり。もぉーーー

あと、生理なったかも(涙)まあ仕方ないな、
昨日バイオハザード見た!アリス若い時綺麗わぁ(*^^*)リトリビューション?見に行ったけどなんかSF見たいやった(u_u)

なんかもうなんでもありって感じやな〜アポカリプスが1番お気に入り!!!

テイラーモムセン目標はこの人(*^^*)
かっこいい(⌒▽⌒)


コメント
 
 
2013年3月4日 16:17



クリーム煮とか美味しそうですね(*^◯^*)


2013年3月4日 17:56
コメントありがとうございまーす!

ママの最終手段借りてなんとか美味しく出来ました(^ω^)

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22歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.8s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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