日記
2013年3月3日(日)
収支カロリー 561 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 1,539 kcal

朝食は豆乳

×

お菓子を控える

×

だからカロリーオーバー


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34歳 女性 身長:142.5cm
身長142.5cmで41kg。
お腹が妊婦さんばりに出ています。
ウエストを絞り、太ももなど他のところも細くしたいです。
2013年2月27日スタート
開始時41.5kg
-0.1kg
現在41.4kg
あと6.4kg
目標35.0kg

 

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グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 41.4s

あめ2003
女性 
143.0cm 39.0s

みぃ〜ゆ
30代後半 女性 
145.0cm 44.0s

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@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.7s

ひーman
男性 
157.0cm 67.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.7s

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