日記
2013年3月4日(月)

お仕事が終わってから食べない!

未記入

お仕事が終わってから飲まない!←

未記入

お風呂は1日2回。夜は半身浴!

未記入

なるべくカロリー0の飲物を◎

未記入

たまに野菜ジュースとか飲む◎

未記入

身体を冷やさない><

未記入


ダイエットの方法を探してたら
ここに辿り着きました〜。

ちょっと太ってきてレコダイ始めようと思ってたから登録(*^_^*)!

頑張りますー。

今日は、卵かけごはんを食べました(笑)

お仕事だから、カロリー消費出来るといいな(>_<)



るん


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20代前半 女性 身長:159.0cm
がんばりまーす。+゚(゚⊃ω⊂゚)゚+。
2013年3月4日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと6kg
目標50.0kg

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.9s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

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@shiori
22歳 女性 
155.5cm 48.1s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

ひーman
男性 
157.0cm 66.4s

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