日記
2013年3月4日(月)
体重61.5kg   体脂肪率27.0%

チョコをほとんど食べない!

未記入

間食しない!

未記入

すぐ歯みがきをする!

未記入

初日

09:48
体重61.0kg  体脂肪率27.0%

今朝からダイエット開始。
ちょっと朝食たべすぎたかな。
お昼ごはん少なめにしよう。


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女性 身長:161.5cm
がんばります。
2013年3月3日スタート
開始時61.0kg   
+0.4kg
現在61.4kg 26.0%
あと7.4kg
目標54.0kg   

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.8s

はな
48歳 女性 
164.0cm 60.7s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

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@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

junney
35歳 女性 
157.0cm 55.6s

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