日記
2013年3月4日(月)
体重61.5kg   体脂肪率27.0%

チョコをほとんど食べない!

未記入

間食しない!

未記入

すぐ歯みがきをする!

未記入

初日

09:48
体重61.0kg  体脂肪率27.0%

今朝からダイエット開始。
ちょっと朝食たべすぎたかな。
お昼ごはん少なめにしよう。


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女性 身長:161.5cm
がんばります。
2013年3月3日スタート
開始時61.0kg   
+0.4kg
現在61.4kg 26.0%
あと7.4kg
目標54.0kg   

 

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 62.4s

ちはや
32歳 女性 
162.0cm 64.0s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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junney
34歳 女性 
157.0cm 53.5s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.0s

ひーman
男性 
157.0cm 66.4s

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