ダイエット日記 > なちさんのマイページ > おはようございます**
日記
2013年3月4日(月)
収支カロリー 34 kcal
摂取カロリー 1,557 kcal
消費カロリー 1,523 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

×

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

○

ウォーキング

×

コーヒーは1日2杯まで

○



昨日は卒業式。
複雑な気持ちで
化粧して髪の毛
セットして(;ω;)+*


食事は朝食べて
間食にあめ舐めて
夜は焼き肉食べ放題へ

アイスとケーキとクレープ、
それからキムチや野菜
カレー少しにお寿司4カン
お肉沢山いただきました(^^)/


卒業祝いだもん!
それくらいはおっけ-です



今日で生理3日目♪
もう少しで痩せ期なので
これからダイエットと
仕事を頑張って行きます☆


雪も無くなってきたし
ウォーキングもやろうと
計画中です(゜∀゜*)Ь


明日からお仕事続きで
忙しくなるけど
必ずまた痩せて見せるよ!


だから皆さん応援
よろしくお願いします*゜



コメント
2013年3月4日 10:58
おはようです((o(^∇^)o))
卒業おめでとうございます(ノ´∀`*)
焼肉食べ放題いいですね〜( ☆∀☆)
うちはデニーズでハンバーグでした(о´∀`о)
うちもダイエット頑張る( ^∀^)b
バイトの面接も今、電話待ちです(*´∇`*)
 
 
2013年3月4日 13:20

卒業おめでとうございます!!
私も中学卒業ですけど今日やっと外出できる体重になったのでいつか食べに連れて行ってもらいたいです笑)
スタミナ太郎はどこのですか?
 
 
2013年3月4日 19:19

私も御所野のすたみな太郎には行ってました!!
今ちょうどその近くの日赤に入院してて(^^;
高校って明徳館だったりしますか?

コメントする


 


24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-8.9kg
現在46.2kg
あと0.7kg
目標45.5kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2
5 6 8 9 10
12 13 15 16 17
23 24 25
26 27 28 29 30

 

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

一覧へ

 

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!