日記
2013年3月4日(月)
体重62.0kg

体重計のった?

未記入

姿勢を意識した?

未記入

お風呂上がりにストレッチ、した?

未記入

無理はしてない?

未記入

今日から!

08:12
体重62.0kg

ダイエット日記はじめる〜(*^O^*)


具体的に何する!とかはあんまり決めない〜

お菓子食べちゃだめだ!とかって、意識すると
余計食べたくなっちゃって失敗しそうだから(>_<)

…いままでそうやって失敗してきたんだけど笑



常に将来の自分を意識する!
んで、気付いたときに
大股で歩いたり、走ってみたり、ご飯減らしてみたり!


焦らず、急がず、ダイエット!



おるちゃんの、イ・イェジちゃん。かわい〜!


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23歳 女性 身長:158.0cm
自分に自信を持ちたい(*^O^*)

焦らず、急がず、ダイエット!
素敵女子目指してがんばるぞ〜
2013年3月4日スタート
開始時62.0kg
-1kg
現在61.0kg
あと9kg
目標52.0kg

 

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さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.1s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 58.1s

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@shiori
22歳 女性 
155.5cm 48.1s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

ひーman
男性 
157.0cm 66.4s

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