日記
2013年3月3日(日)
体重98.8kg

夜にパスタを食べない。

○

8000歩以上は歩く。

○

体重計にのる

○

万歩計を持ち歩く

○

記録のみ

07:22
体重98.8kg

今日はよく歩いた。


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33歳 女性 身長:163.0cm
肥満外来に通いながらの、体重3桁からのダイエット記録です。

3桁なりにがんばっていきたいと思います。
2013年1月17日スタート
開始時103.2kg
-5.6kg
現在97.6kg
あと27.7kg
目標69.9kg

 

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momotan
46歳 女性 
162.0cm 95.4s

桜華
20代後半 女性 
164.0cm 95.9s

ゆっちょ
25歳 女性 
163.0cm 99.6s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.2s

柚季
女性 
169.5cm 76.7s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

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