日記
2013年3月4日(月)
体重46.0kg   体脂肪率24.6%

骨盤ベルト

未記入

散歩

未記入

ストレッチ

未記入

顔マッサージ

未記入

体マッサージ

未記入

46.3kg   24.9%

01:27
体重46.3kg  体脂肪率24.9%


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32歳 女性 身長:155.0cm
来年の4月に、日本に帰って和装で結婚式の写真を撮るので、それまでに45キロ前後になっていたいなー。




2012年10月7日スタート
開始時50.0kg   
-1.4kg
現在48.6kg 24.6%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年7月  
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30 31

 

沢町
50歳 女性 
157.0cm 51.1s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 50.0s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.7s

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じろたん
男性 
180.0cm 80.7s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

ハール
40代後半 女性 
163.0cm 82.2s

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