日記
2013年3月3日(日)
体重68.5kg   体脂肪率31.3%

家事を後回しにしない。

未記入

夜ご飯置き換え食後なんも食べない。

未記入

甘い飲み物を飲まない。

未記入

朝みずを一杯のむ。

未記入

68.5kg   31.3%

00:49
体重68.5kg  体脂肪率31.3%


コメントする


 


43歳 女性 身長:161.5cm
目標 4月末には62キロ。3週間がんばろ〜。
2013年2月12日スタート
開始時69.0kg 31.4%
-2.1kg -0.5%
現在66.9kg 30.9%
あと4.9kg あと5.9%
目標62.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 66.7s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.1s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 69.9s

一覧へ

 

B3
20代前半 女性 
165.0cm 61.1s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!