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日記
2013年3月3日(日)
体重107.7kg   体脂肪率32.8%

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タニーさん ヘルプミー

22:42
体重107.7kg  体脂肪率32.8%

やっと体組成計買いました。

前とおんなじのタニーさんとこのやつ。。
近くにドリフターズさんがやってるデンキ店ができたんで買ってきた。鼻毛カッターと一緒に。。。


気になる能力は?

体重表記は0.1t以上は100グラム単位(前は500グラム単位)
それ未満は50グラム単位。。
体脂肪は南斗0.1%単位で表記してくれるぜ。前は0.1t以上は0.5%やったからね。細かく調べられる。やった!

あとは水分量、骨の重さ、筋肉量、体年齢....などなど。
最近のやつはこんくらいあたりまえかな。。


〜どうでもいいこと?〜

今の身長だと理想体重が65kgなんだけど、筋肉量だけで68kg、、、、筋肉だけで超えてるやん(笑)

体年齢は48才。おめでとう、AKBグループに合格です。
ありがとう。でも今はモー娘。にハマってます。またの機会にお願いします。。



明日から体重計るのとモー娘。見るの楽しみだな。。


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39歳 男性 身長:172.0cm
楽しく運動しよう。
おいしくご飯も食べよう。

そしてゆっくり痩せていこう。

ありがとう。
2012年1月23日スタート
開始時109.0kg 34.0%
-4.6kg -2.1%
現在104.4kg 31.9%
あと9.4kg あと6.9%
目標95.0kg 25.0%

 

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