日記
2013年3月3日(日)
体重68.8kg

毎日体重を測る!

○

運動1日30分以上。木曜日と日曜日は体休ませる。

○

腹筋1日30回。

○

食べすぎ注意。

×

3月3日記録

23:11
体重68.8kg

増えすぎwww

夜に生理になったから増えたんかな・・・。

今日はひな祭りだから夜ご飯がちょっと豪華だったし。

これ以上増えないようにしないと・・・。




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31歳 女性 身長:154.0cm
89キロからダイエット開始。63キロまで痩せましたが最近サボりぎみでどんどんリバウンドしてしまったため、また新たな気持ちでダイエットに励みたいと思い登録しました!
よろしくお願いします♪
2013年2月23日スタート
開始時68.5kg
-0.1kg
現在68.4kg
あと10.4kg
目標58.0kg

 

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