日記
2013年3月3日(日)
体重74.6kg

缶コーヒー禁止

未記入

ラン月間100km

未記入

トレーニング不足なのに、いきなり走ったから、やっぱり体調悪くなってしまった。焦ると無理しちゃうんだよな。分かっちゃいるのにダメなんだよね。
明日からは焦らずに!自戒を込めて。


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男性 身長:169.0cm
体重増につき、体にキレがなくなってしまった。
戻れ、キレ!
3月のフルマラソンは、まずまずのタイムで完走できた。
次は、5月のハーフ。
ちょっと短い距離もやりたい。
2013年2月27日スタート
開始時75.0kg
+0.6kg
現在75.6kg
あと7.6kg
目標68.0kg

 

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60代後半 女性 
167.0cm 73.5s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 77.3s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.3s

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@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.7s

ひーman
男性 
157.0cm 67.2s

みつき
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145.0cm 57.7s

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