日記
2013年3月3日(日)

食べるときはゆっくりよく噛む

○

食べ過ぎない

×

ストレッチをする

×

2013.3.3

22:13

今日はデートでした((´∀`*))
寝てばかりでしたが( ;´Д`)笑

朝 何も食べてない

昼 フカヒレスープ
デミグラスハンバーグ
ロール寿司
紅茶
抹茶ケーキと桜のアイスクリーム

間食 アイスクリーム
フライドポテト沢山

夜 何も食べてない


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28歳 女性 身長:162.0cm
ダイエット初めた頃は
68kgありました(´;ω;`)
ダイエットして55kg
ちょっと戻ってしまいましたが、

またダイエット頑張ります((´∀`*))
一緒に頑張りましょう!
よろしくお願いします!
2013年2月26日スタート
開始時57.8kg
+1.7kg
現在59.5kg
あと10.5kg
目標49.0kg

 

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合計

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.7s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.6s

くう
40代後半 女性 
164.5cm 60.2s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 56.3s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.4s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

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