日記
2013年3月3日(日)

食べるときはゆっくりよく噛む

○

食べ過ぎない

×

ストレッチをする

×

2013.3.3

22:13

今日はデートでした((´∀`*))
寝てばかりでしたが( ;´Д`)笑

朝 何も食べてない

昼 フカヒレスープ
デミグラスハンバーグ
ロール寿司
紅茶
抹茶ケーキと桜のアイスクリーム

間食 アイスクリーム
フライドポテト沢山

夜 何も食べてない


コメントする


 


27歳 女性 身長:162.0cm
ダイエット初めた頃は
68kgありました(´;ω;`)
ダイエットして55kg
ちょっと戻ってしまいましたが、

またダイエット頑張ります((´∀`*))
一緒に頑張りましょう!
よろしくお願いします!
2013年2月26日スタート
開始時57.8kg
+1.7kg
現在59.5kg
あと10.5kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 59.9s

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 62.4s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.9s

一覧へ

 

junney
34歳 女性 
157.0cm 53.5s

ひーman
男性 
157.0cm 66.4s

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 49.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!