日記
2013年3月3日(日)
体重69.2kg   体脂肪率36.0%

キャメロンやドリューのような笑顔を与えられた?

×

目覚めにコップ1杯の水飲んだあ?

○

水分1.5L取ったあ?

×

麻薬(白砂糖)の入った食品に極力注意したあ?

×

パンツよりも化粧水のオキテはOK]?

×

ヒップアップマッサージ30回しといたよね?

×

よくよく噛めよ〜♪よく噛めよ〜♪実行OK?

×

お菓子、ジャンクフードは食べなかったよねぇ?

×

Sugar is a Drug

21:53
体重69.2kg  体脂肪率36.0%





■白砂糖は「恐ろしい食品」である
http://healthy7755a.com/satou-gai/

http://homevegetarian.blog.fc2.com/blog-category-13.html


アヘンより依存性がある。

食品化学工場で、作られた人を中毒にさせる麻薬。。。

わぁ〜お♪
ときどき読み返して恐ろしさを確認しとこっ



写真は
Barbie cake
見た目はかわいいけど、色つきの生クリームのお味は
正直「オエッ…」ですの

でも、彼氏が贈ってくれたら嬉しいな♪


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38歳 女性 身長:168.0cm
★はじめまして★

デブになってから、世間の態度が冷たくなった気がします。特に男性は冷たいし、全くモテなくなった(笑)

同じような体型の方や同年代方と励ましあえればと思います。

よかったら足跡残してくださいm(__)mよろしくです♪

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《★プロフィール★》

職業:高校の○○教師

趣味:映画鑑賞(コメディー好き)、オペラ観賞、温泉、最近は外国人の友達とおしゃべりしているときが一番楽しい♪

性格&特徴:
@かなりミーハー(古っ!)。

A結構天然でとっつきやすい性格な様子...

B非常にアナログ人間で、機械が苦手(ってか学べ!)

C四捨五入すると今年の夏40歳になるのだわぁ!って焦りはじめる今日この頃…の独身で〜す♪
^-^;

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2011年2月9日スタート
開始時75.6kg 44.0%
-6.9kg -7%
現在68.7kg 37.0%
あと1.7kg あと3%
目標67.0kg 34.0%

 

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.2s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 69.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.2s

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ごろごろパンダ
52歳 女性 
157.0cm 65.3s

宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 59.2s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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