日記
2013年3月3日(日)
体重64.9kg

21時以降は食べない

○

お通じ

×

体重測定&記録

○

半身浴

○

1万歩以上歩く

×

パジャマ

22:07






おじゃましては、日記を参考にさせてもらっている方がいるのですが。


その方の日記に。

スリム美人さんは、パジャマを着て寝ている

と、いうのが読んだ本に書かれていたそうです。





ほほ〜。
パジャマかぁ。

Tシャツに短パンで寝ている私。

ゴソゴソとパジャマを探すと一着発見!
長くタンスの中だったから、
とりあえず洗濯。

今日、お風呂上がりに袖を通すと。。。


一番上のボタンが無い。


適当なボタンもなく、
つけれなくて。





Tシャツ。。。着ました。


コメント
 
 
2013年3月3日 23:17
オチがあって、笑いました\(^o^)/

私も春はパジャマにしようかな〜〜(笑)

形から入るだけでも効果あるかな。。。

そうそう、著者はカフェオレが大好きだったみたいですが
スリム美人さんを観察して
ハーブティを飲んでいるようですよ(笑)
2013年3月4日 00:21
じゃすみんさん

唯一のパジャマは、
ちょっと厚手の冬物なので、
春っぽいパジャマを買いに行こうかなぁ〜。
なんて、私も思ってます♪


参考にした本も気になる〜。


ハーブティかぁ!
そんなオシャレなもの。。。
家には無いな。

トホホ。。。

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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.7s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 53.3s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.6s

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キキ
女性 
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よっちゃん
50代後半 男性 
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コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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