日記
2013年3月3日(日)

レッグマジック 10分

○

バランストーン

○

エアチャリ 100回

○

足ぱか 100回

○

夜ご飯 キャベツ

○

お腹 エクササイズ

○

from today

22:08

お腹がやばい。

今日スキニー買ったら
足はちょうどいいのにウエストがしまらんかった(._.)
しまったけどきつい(._.)
ワンサイズ上は足がでかいし(°_°)

だからお腹痩せもがんばるーー。

前にベストハウスでやってたエクサ!
アイドリングの人がやってたやーつ。
まじがんばったる。


コメントする


 


20代前半 女性 身長:158.0cm
高1です\(^o^)/

今55kg(たぶん…)で最終目標は
48kgです^o^☆

もうすぐで留学するので
それまでに50kgになって
留学中もキープするのが目標です**

伊藤英明と三浦翔平と1DとTaylor Swiftらぶあいしてるん

2013年1月24日スタート
開始時55.0kg
-0.4kg
現在54.6kg
あと4.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.9s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

一覧へ

 

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.7s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!