日記
2013年3月3日(日)
体重51.5kg

寝起きに体重計測

○

21時以降食べない(果物と飲み物可)

未記入

朝ごはんは、酵素青汁+豆腐or納豆orヨーグルト

未記入

昼ごはんは、おからクッキー2袋(1袋2枚入り)

未記入

AM7時までに起床

未記入

6日目

16:17
体重51.5kg

ゆっくりと、確実に減ってきている。

フォルスコリを飲み始めてから、

一日に2回、便意を催すようになった。

自分の体にあっていたのかな。


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19歳 女性 身長:153.1cm
のんびり、ゆっくり、まったり。





2012年2月11日スタート
開始時52.4kg
-0.9kg
現在51.5kg
あと1.6kg
目標49.9kg

 

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昨日
合計

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.5s

うさまる
女性 
154.0cm 51.7s

いずみ
女性 
153.0cm 54.3s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
25歳 女性 
163.0cm 56.7s

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