日記
2013年3月3日(日)
体重57.2kg

姿勢良く過ごす

×

便出た?

×

夕食の米抜いた?

×

昨日はステッパー10分×2?

○

昨日は摂取カロリー 1200未満?

×

昨日の夕食の食後はおやつ食べない

○

お昼ご飯

14:51
体重57.2kg

体重増えてなくてよかった(^ω^)

昼ごはん☆
○ちらし寿司
○肝と玉ねぎのオイスター炒め
○出し巻き卵(玉子一個分)

昨日のちらしが残ったので今日たべました、
美味しかったー出し巻き卵、意外に美味しかった(=゚ω゚)ノ

掃除を済ませてコタツに座ってチーズケーキを食べて。
一晩寝かしたケーキはなんという美味しさ(笑)
あと運動は踏み台と腹筋、一回づつ!

今日はあと運動して漢検の勉強してどうぶつの森して、時間の砂を読む予定です(^ω^)

シドニィシェルダンの本、何冊か読んだけど
明日があるなら が一番面白い!オススメでーす


コメント
2013年3月3日 15:31
おひな祭り感があっていいねぇ〜
うちも二人分のお雛様は飾ってあるけど、
ちらし作ってないや。
上の娘は友達と外食なんで、
したのこと旦那と外食にしちゃお。
手抜き母です(^-^;

前の日記にあったカラマーゾフ
私も見てるよ!
でも、先週ビデオがとれてなくて(T-T)
昨日はバッチリとったんでさっき
集中して見ましたよ。
次も気になるよね♪
2013年3月3日 15:44
piece☆さん、
そうですか(^ω^)外食いいですね!たまには手抜きもいいじゃないですか〜(笑)

カラマーゾフ見られてるんですねっ(゚Д゚)
面白いですね!!やっぱり、いっちーが殺したのかな?(゚o゚;;
次週気になってしょうがないです〜(⌒▽⌒)
 
 
2013年3月3日 16:49
ちらしずし、いいですねヾ(*´∀`*)ノ
ぷち絶食なゥ;w;
2013年3月3日 18:56
みるきぃさん!
はじめまして(*^^*)
なんといっても今日はひな祭りですからね(^ω^)断食中なんですか(゚o゚;;頑張ってくださいねー(⌒▽⌒)
2013年3月3日 22:51
うちんちはちらしずしとか
おひなさまらしいものなかったです(´□`)

それより、みみさんどうぶつの森もってるのー(゚ロ゚;)!?
いいなー!わたしも早くほしいです(笑)
2013年3月4日 12:22
ことりちゃん☆
ちらし寿司食べなかったんですか(゚o゚;;でもうちの家も最初作らないつもりでした笑

とびだせですよね?(゚Д゚)発売日にGETしました!笑 最近やれてなくて放置状態…なんです(涙)
面白いですよね!、

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22歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 54.4s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
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156.0cm 48.9s

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