日記
2013年3月3日(日)
体重60.5kg
収支カロリー -449 kcal
摂取カロリー 1,620 kcal
消費カロリー 2,069 kcal

体感トレーニング

未記入

足マッサージ

未記入

太もも運動

未記入

夜8時以降食べない

未記入

毎日出す!

○

5日目

13:16
体重60.5kg


やっぱり体重戻ってたよ(;_;)(;_;)
まあ、仕方ないか。
ここで嫌にならずに頑張らなきゃ。


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26歳 女性 身長:154.0cm
がんばります!
2012年10月14日スタート
開始時57.5kg 21.5%
+3kg +3.9%
現在60.5kg 25.4%
あと7.5kg あと0.4%
目標53.0kg 25.0%

 

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