日記
2013年3月3日(日)
体重64.2kg

腹筋20回

○

バイト帰りにウォーキング

未記入

Macで買い食いしない

○

朝は6時起床

×

ピアノ15分以上練習する

○

ダイエット12日目

今日は昨日と同様にお風呂です(^_-)
長風呂で自分を清めようと思いますp(^_^)q

昨日は結局1.2キロしか落とせなかった…から
今日は64キロを切りたいと思う(^_-)
頑張ろうねっ( ̄^ ̄)ゞ


コメント
 
 
2013年3月3日 13:51
私も体重が最近増加気味です。。。

けど長い目で頑張ろうと思います!
2013年3月3日 18:22
ひまわりさんへ
食べちゃうんだよね。
体重減ると食べたくなっちゃうんだよね…

コメントする


 


26歳 女性 身長:154.0cm
この1年で自分と向き合い一人で
成長できるように頑張ります(^∇^)
2013年2月20日スタート
開始時66.0kg
-0.6kg
現在65.4kg
あと10.4kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ミカン成
35歳 女性 
156.0cm 67.1s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.6s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

一覧へ

 

B3
20代前半 女性 
165.0cm 61.1s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!