日記
2013年3月3日(日)
体重64.2kg

腹筋20回

○

バイト帰りにウォーキング

未記入

Macで買い食いしない

○

朝は6時起床

×

ピアノ15分以上練習する

○

ダイエット12日目

今日は昨日と同様にお風呂です(^_-)
長風呂で自分を清めようと思いますp(^_^)q

昨日は結局1.2キロしか落とせなかった…から
今日は64キロを切りたいと思う(^_-)
頑張ろうねっ( ̄^ ̄)ゞ


コメント
 
 
2013年3月3日 13:51
私も体重が最近増加気味です。。。

けど長い目で頑張ろうと思います!
2013年3月3日 18:22
ひまわりさんへ
食べちゃうんだよね。
体重減ると食べたくなっちゃうんだよね…

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26歳 女性 身長:154.0cm
この1年で自分と向き合い一人で
成長できるように頑張ります(^∇^)
2013年2月20日スタート
開始時66.0kg
-0.6kg
現在65.4kg
あと10.4kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

あきぼん
24歳 女性 
154.3cm 62.8s

き わ た ん
50歳 女性 
155.0cm 63.9s

しろくま
女性 
152.0cm 67.2s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.2s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.4s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.1s

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