日記
2013年3月2日(土)
体重65.0kg   体脂肪率36.9%

絶対に諦めない

未記入

ヤーナリズム

未記入

1日、水を2l以上飲む

未記入

5000歩以上歩く

未記入

美しい姿勢を意識する

○

ながら運動をする

○

毎朝トイレ後に体重を測る

○

ラジオ体操

○

スクワットを最低30回

○

10日目

23:52
体重65.0kg  体脂肪率36.9%


久しぶりに、酵素以外の
夜ご飯を食べたら
胃が痛くなったから
横になってたんです。

そしたら旦那がどうした??って聞いてくるから
胃が痛いって言ったら

お前にストレスなんて無いやろ

だってさ。
ストレスで胃が痛くて
横になってたんじゃないけど
改めてこの人は私のこと
何も解ってないんだな、と実感

体重減ってきてたのにイライラ爆発
こんな時間に暴食してしまい
今ものすごく後悔


ほんと、笑えるw


コメント
2013年3月3日 02:00
お腹、大丈夫ですか?

ご主人、心配して?声をかけてくれたのかな?
ちょっとつらいですよね…
2013年3月3日 09:15
わからんくてもせめて
もうちょっと優しくしてほしいよなぁ(*_*)

みきも昨日暴食してしまったうえに
運動も抜かしてしまた。
同じく後悔、、、泣。

でも、簡単にはやせれんし
体調悪なったり、ストレスたまったり
ほんまに山あり谷ありやけど
一緒にがんばろう(><)/

なんしお腹大事にしてねm(__)m

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26歳 女性 身長:164.0cm
産後太りが激しくて
現在、妊娠中よりデブ!!
痩せて綺麗になりたい!!
2013年2月21日スタート
開始時66.8kg   
-5.4kg
現在61.4kg 32.1%
あと6.4kg
目標55.0kg   

 

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ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 59.7s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.6s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.5s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.8s

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