日記
2013年3月2日(土)
体重58.8kg

食べるときはゆっくりよく噛む

×

食べ過ぎない

×

ストレッチをする

○

2013.3.2

23:28
体重58.8kg


体重増えた(´Д` )
めっちゃ食べたし、夜ご飯食べてから
測ったからな( ;´Д`)
明日からまた頑張らないと、、、

朝 食べてない

昼 お寿司
うどん

昼 餃子沢山

ヤバイ( ;´Д`)


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28歳 女性 身長:162.0cm
ダイエット初めた頃は
68kgありました(´;ω;`)
ダイエットして55kg
ちょっと戻ってしまいましたが、

またダイエット頑張ります((´∀`*))
一緒に頑張りましょう!
よろしくお願いします!
2013年2月26日スタート
開始時57.8kg
+1.7kg
現在59.5kg
あと10.5kg
目標49.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.6s

団子
21歳 女性 
163.5cm 62.3s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.4s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

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