日記
2013年3月2日(土)
体重67.3kg

体重をはかる

○

夜9時以降は食べない

○

肩甲骨体操

○

骨盤まくら

×

67.3kg

23:24
体重67.3kg


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50代前半 女性 身長:163.0cm
2年間で12キロ太ってしまいました。
夕飯作りながらつまみ食いをやめてウエスト70センチにします!
2012年5月15日スタート
開始時67.7kg
-1.7kg
現在66.0kg
あと8kg
目標58.0kg

 

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きょん
女性 
165.0cm 64.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 65.5s

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とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

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