ダイエット日記 > 四つ葉さんのマイページ > 今日から始めます(^^)
日記
2013年3月2日(土)
体重47.1kg   体脂肪率24.9%
収支カロリー -798 kcal
摂取カロリー 903 kcal
消費カロリー 1,701 kcal

足のマッサージ

○

カロリーにばかりとらわれない

未記入

無理をしない

未記入

前にこのサイトを利用してました(^^)

少しダイエットにのめり込みすぎて、拒食気味になり、ヤバいと思ってダイエットを辞め、その後体重が結構増えました☆

今度は健康的にダイエットをしようと思います
(`ω´ゞ

因みにこれまでのダイエットの推移を…

人生初のダイエット当初
57kg
ダイエット成功後拒食気味になり
41.7kgに

ダイエットを辞め、現在
48kg

ダイエットをすると上半身から痩せていきます(泣)
いわゆる下半身デブです
(^_^;)

目指せ!!スラッとした脚☆です


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:155.5cm
太い脚がコンプレックスです(*´ω`*)

細いスラッとした脚を目指します!!

目指すサイズ☆
太もも46p
脹ら脛30p
ウエストはキープ

現在(3/3の)サイズ
太もも50p
脹ら脛33p
ウエスト60p
2013年3月2日スタート
開始時48.0kg 24.0%
+1.5kg -1.4%
現在49.5kg 22.6%
あと5.5kg あと3.6%
目標44.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

うさまる
女性 
154.0cm 49.5s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.4s

一覧へ

 

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

junney
35歳 女性 
157.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!