日記
2013年3月2日(土)

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入


[朝ご飯]
*練乳クリームサンド
*ココア
*ダノンビオ

[昼ご飯]
*おにぎり(3)
*卵焼き

[夜ご飯]
*鯖
*オムソバ
*ご飯
*水菜

-----------------*

1日試合…疲れた…眠いいい

明日も1日とか死ぬーっ

てか今日怪しいなぁってナプキン持ってったら見事に生理来た( ^Д^)笑

今日から終わるまで体重測らないけど暴食しないようにしよ。

昨日の夜めっちゃ意味分からんことした…

めっちゃ食べた(´;ω;`)

生理終わったら早く痩せ期有効活用しな…


頑張ろう

でわ


コメント
2013年3月2日 21:35


生理くるとなかなかへらないよね○| ̄|_


焦らず焦らず
2013年3月3日 09:47

生理くる時ってなんか分かるよね(笑)
くると体重減らないし肌荒れやばくなるしでイライラするから嫌だよねー(;´Д`A

終わったら痩せると思ってふぁいてぃん!*\(^o^)/*!
2013年3月3日 09:59
試合大変そうだけど頑張って!^^*
 
 
2013年3月3日 17:44


生理来るときわかるんだ!
すごいなあ(●´∀`●)

痩せ期早く来るといいね(≧∇≦*)
2013年3月3日 19:42
あくびチャンが痩せ期の時に負けないようにしないとっ!

 うちも、もう少しで生理がくる…

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19歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.6s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.1s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.2s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

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