日記
2013年3月2日(土)
体重63.8kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー -766 kcal
摂取カロリー 1,596 kcal
消費カロリー 2,362 kcal

63.8kg   22.9%

18:36
体重63.8kg  体脂肪率22.9%


コメントする


 


36歳 男性 身長:173.8cm
「いつダイエットするのよ?」















「いまでしょ!!」

2013年1月19日スタート
開始時70.8kg   
-10.7kg
現在60.1kg 10.0%
あと1.6kg 目標達成!!
目標58.5kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.4s

nico
30歳 女性 
173.0cm 59.2s

みこ
39歳 女性 
172.0cm 62.0s

一覧へ

 

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 54.1s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!