ダイエット日記 > @shioriさんのマイページ > バイトと称してwww
日記
2013年3月2日(土)
収支カロリー -378 kcal
摂取カロリー 1,548 kcal
消費カロリー 1,926 kcal

お腹すいたときはまず水分を!

○

18:00以降は何も食べない!

○

食べるときは野菜orヘルシーなのから★

○

青汁を毎日呑む

○

今日は08:00〜14:00までバイトだったので
結構カロリー消費したんすが、
バイトの都合上、
ストックしていた商品のタイムが切れそうとか
たくさん生産しすぎたときとかは
社員が買うことがあるんです^^;
要するにマックなんですがwww←
ホントは断っても全然構わないんですが
私の性上、頼まれたら断れなくて…(´ε`;)
そこもダイエットしてく中での改善点ですね(ーー;)w
朝から結構食べ過ぎてしまいました;;
昼は母が買ってきたケーキを食べ、
16:00ぐらいから
お腹空かないまま何も食べず、
結局18:00過ぎたのでむしろ
結果オーライ?www←

ぁ、前回コメントしてくださった方に
コメ返しますね^^

RE:ひまわり様
ありがとうございます^^
そうですよね★
食べるときは楽しく食べないと(`・∀・´)
寿司美味しかったです♪

RE:くみっくる様
ありがとうございます!!
寿司って同じネタばっかり食べるのに
何故か飽きないんですよねー(´ε`;)(笑)
また行きたくなりました(`・∀・´)←


ほんと毎回思いますが、
コメントがあるだけで
ダイエットもスムーズになるというか
元気づけられます★
ありがたいです!
いつもありがとうございます!


コメント
 
 
2013年3月2日 23:38
shioriさんはマックでバイトをしていらっしゃるんですね☆
バイト、お疲れ様です<(_ _)>
マックって忙しくて凄く大変そう…。

社販かぁ。ありますよね。
何だか勿体無いですし、折角なら…。
頼まれたら断れないですよね(´゚ω゚`)
でもダイエット的には…(; ̄∀ ̄)ゞアハハ
嬉しいような、切ないような(笑)

コメントを頂けると嬉しいですし、有り難い…♪
頑張ろうって励みになりますよね。
こちらこそ、いつもありがとうございます┏○))

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23歳 女性 身長:155.5cm
頑張って前の体重に戻したいと思います!!
2013年2月25日スタート
開始時54.2kg 32.5%
-8.5kg -8.2%
現在45.7kg 24.3%
あと0.7kg あと2.3%
目標45.0kg 22.0%

 

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.5s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 53.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.2s

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